簡単エアロビクスのサークルです

簡単なステップと手の動きを音楽に合わせて行う有酸素運動やゴムバンドを使った基本的なトレーニングで健康的な身体作りと楽しい交流を目的としています！

幅広い年代を募集しています。体力に自信が無くても大丈夫！エアロビクス未経験でも問題ありません。

無料体験出来ますのでまずはご連絡下さい。日にちによって活動場所が異なりますので折り返しご連絡します。