第11回 練習RUN

第11回 練習RUN！14時〜 皇居ラン。
メンバー8名＋体験者4名（男性3名&女性1名）過去イチ多い人数☺️
各自軽くストレッチしてランニング スターティン❗️

時間的にも余裕があったのでゆっくりペースで走り、桜田門辺りで走るフォームの講習会を開催。1周組は2周組を待って全員無事完走😄

RUN後はいつも通り給水会🍻&2次会コース🎵めちゃ食べ、めちゃ飲み、めちゃ喋り、めちゃ笑い😆疲れました😅
でも、ウチのメンバーは最高‼️
更に今回は体験の方から口コミ頂き大変嬉しく思います😉

次回は11月18日(土)17時〜 隅田川RUNです。