アイコンをタップして、サークルブックをすぐに開けます。
Safariのメニュー内、または画面の上・下にあります。
共有メニューを下へスクロールして探します。
「Webアプリとして開く」がある場合はオンにします。
画面右上の縦に3つの点が並んだボタンをタップします。
確認画面で「追加」または「インストール」をタップします。
追加の確認画面を直接開けるようになったら、このボタンから表示します。
「アプリをインストール」や「ホーム画面に追加」を選んでください。項目がない場合は、iPhoneではSafari、AndroidではChromeでサークルブックを開いてください。
Safariでこのページを開いてから操作してください。LINEなどのアプリ内では、メニューから外部ブラウザで開けます。
追加の確認画面を開けませんでした。ブラウザのメニューから追加してください。
募集中 ・ 東京都 ・ ランニング
1周目は7分位のペースで走っております。 2周目を走る場合は6分〜6分半で走っています。
基本は1周（5km）です。 その日の体調で2周・3周走るメンバーもいます。 又、練習前に1周するメンバーもいます。 ペースは7min/kmです。
昨年迄はプライベートで遊びに行く事はありませんでしたが、メンバーが各々多趣味なので今年は山登りやスポーツ観戦等色々と企画予定です。
ご質問ありがとうございます。 参加人数については平均4名〜6名。多い時は10名程で走ります。
普段の練習RUN参加料は無料です。 給水会（飲み会）に参加される場合は飲み代が発生します。ランステについてはご案内している「Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店 」の施設利用料（バスタオル付）は1,000円です。他の近隣のランステも1,000円以内で利用可と思われます。
全然問題ないです。 普段運動してない人や、ランニングした事ないって方も参加されます。体験者の状況に合わせてメンバーがゆっくりペースで一緒に走りますのでご安心下さい。
現在のメンバーは20代〜60代です。年齢の壁を超えて楽しく毎回活動してますので是非体験から参加してみてください。
お1人様での参加も大丈夫です。 勿論、お友達や知り合いの方と一緒に参加も可能です。その際は事前にご連絡頂ければ幸いです。
月2回で週末（土曜or日曜）・祝日の午前中（季節によっては夕方や夜も有）・平日夜（ランダム）の活動となります。
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