活動ブログ

昨日の人数は・・・何と「5人！」😟
私も欠席😅
しかし、しかし！6人制男子の副主将が奮起し、強打の練習やらいろいろ考えて、それにメンバーたちが「こうしてはどう？」と肉付けした感じの練習だったみたいです！
いや〜頼もしい！これはレベルアップした感じ...

昨日は11名での練習でしたが、来月の墨東五区大会（ひがしんさんが実業団全国大会に出場する関係で棄権されたことによる棚ぼた🤣🤣🤣）に向けてポジションを確定した練習を開始しました！
私が怪我の関係で出れないことは残念ですが、その分メンバーに頑張ってもらう考えです...

昨日は、男女合わせて11名の大宴会💦いや、新入部員3名の歓迎会でした。☺️
練習以外の場としてもコミュニケーションの活性化を考えて企画しましたが、見る限り一次会、二次会と段々と会話も弾み、交流も深まったのではないかと二日酔いの状態で考えている次第です。🤣🤣🤣...

この数日サークルブックの調子が変だったので更新できていませんでしたが、ようやく！😅
24日は混合試合の反省の意味でも強打に対する反応（逃げない、取りに行くスタンス）とスパイク力の強化（打ち込みとタイミングの理解）を中心に行いました。少々手術の気配がするので、...

6/22（土）は、江戸川区春季区民バレーボール大会（混合試合）でした。（試合風景写真は撮るのを失念してしまいました。。。）メンバー3人のデビュー戦でもありましたが、結果は惨敗でした。💦
練習とは違う流れに翻弄された感はありますが、そこは試合です。いろんな意味...

月曜日は土曜日の混合大会に向けて、中盤まではポジションやフォーメーションの確認を軸に行い、その後女子たちと女子力高めの男子1名を加えたスパイク動作の特訓に入りました！全く調整なんかじゃないじゃん！😳
反復的な動きにより身体に記憶させる正攻法の練習内容でしたが...

土曜日の練習は、6/22（土）の混合大会に向け、最初から最後までこの練習を中心にやりました。なお、今回はボトムアップ形式として考え、混合の主将と副主将から人選やフォーメーションを出してもらいましたが、優しい！😅自分たちの出番を抑えた内容でしたので、もう一つの宿題と...

昨日はメンバー9名と見学参加者1名で、男子9人制の練習から6/22の混合大会に向けた練習にシフトチェンジしたのですが、皆でフォーメーションを確認しつつもコンビバレーを展開していました。😆
何よりも今回の大会は、いつものように私が主導するのではなく、メンバー皆...

昨日は、墨田区バレーボール連盟の方のご配慮で、ひがしんアリーナのサブコートをお借りして、9人制バレーボールの練習をさせて頂きました。😁
とは言っても男子が揃わず、女子の協力を経た上で、合計8名での練習でしたが、連盟役員の方も加わって下さり、とても充実した練習...

昨日はメンバーのみで、人数は男女含めて11名でした。さて、本題の練習内容ですが、ブロック位置からレシーブ位置への素早い移行、仲間がレシーブしたボールに対する即時最短での反応姿勢、乱戦からの延々コンビ、そして質が異なるボールに対する処理力（どんなボールであっても次に...