🌸リフレッシュエアロ🌸
音楽に合わせて楽しく体を動かし、心も体もリフレッシュしませんか?
運動不足を解消したい方、健康づくりを始めたい方、久しぶりに運動する方も大歓迎♪
講師自身も現在3児子育て中で、産後の体力づくりや運動不足解消の大切さを実感しています…😭⭐︎
看護師・保健師資格を保有。
エアロビクス競技では東日本代表として大会出場、ジュニアオリンピック出場経験があります。
無理なく楽しく体を動かしながら、健康づくり・体力アップ・ストレス発散を目指しましょう✨
【日時】
火曜日 金曜日 土曜日 日曜日
【場所】
千葉市
集まった人数で場所決めます⭐︎
【参加費】
1回1,000円
これる時にいつでもご参加ください🎶
まずはお気軽にご連絡ください♪
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