ありがとうございます！
混合バレーボールをたのしむ
「FURAKU（フラク）」です！
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【活動地域】 
・東京都葛飾区水元,まれに足立区 
 
【チームコンセプト】 
・ミスがあっても皆でカバー！楽しんでバレーボール！ 
 
※まずは雰囲気だけでも体験いただけると嬉しいです。 
久しぶりの方は休憩しながら無理せずにやりましょう！ 
 

【活動日程予定】＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 
詳細はインスタグラムにて公開中
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※ご参加希望の場合は、当日の3日程度前までにご連絡ください。 
※開催中止の際は速やかにご報告いたします。 

【参加条件】 
・男女問わず経験者(歴2年以上

【練習内容】 
・各自ストレッチなど（ケガのないようにしましょう） 
・ウォームアップ（ボール使用） 
・シート、スパイク、サーブ、レセプション等 
・ゲーム形式 
※開始前の準備、終了後の片付けにご協力お願い致します。 
※練習内容は参加人数によって変更する場合があります。 
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【Q&A集】 
Q1.どんな人たちが参加していますか？ 
→→19歳〜20代中心に、競技レベルは男女混合C～Dレベル程度。 
ブランクのある方、社会人になって始めた方も在籍してます。 

Q2.参加費はかかりますか？ 
→１回500円となります（参加費はボールの購入、会場費等へ充当） 
※参加できなかった日程は費用はかかりません。 
※継続的に活動に参加の場合にはスポーツ保険への加入もご検討ください。 

Q3.当日のもちものは？ 
→体育館靴（外用不可）・練習着・飲み物・タオル等 

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□参加方法について□ 
1.『Instagram』vc.furakuからDM 
2.「スポーツやろうよ！」 
3.「ジモティー」 

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【参加希望の方は下記コピーの上ご回答お願い致します】 
①お名前: 
②ご年齢: 
③掲載の練習日程で、1度参加してみたい日時： 
※ご希望日時の前日程度前までにご連絡ください。 
④バレーボール競技歴: 
※経験年数、大会出場歴など（初級者の方は運動経験） 
⑤ブランクの有無: 
⑥その他確認したい事など： 
⑦健康状態について:問題なしor相談あり 
⑧性別(男女比把握のため): 
をご連絡ください。 

ご不明点などお気軽にご連絡ください！ 
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【その他事項】 
※使用球：5号球（ソフトバレーではありません） 
※宗教、ビジネス勧誘行為、ハラスメント等禁止。 
即時除名処分とさせて頂きます。 
※途中参加、途中帰宅OKです。
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【参加希望の方へメッセージ】 
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『バレーボール人口を増やしたい。』 
『学生時代プレーしていたけれどまた再開したい人に活動の場を用意したい。』この想いから2022年に立ち上げました。 
みなさまのご参加お待ちしています!! 
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○最後に○
※メール受信設定でメッセージのご返信が迷惑メールとして振り分けされることがございますので、返信がない場合にはお手数ですが【メン募・スポーツしようよ！】【ジモティー】よりお問い合わせ下さい。