練習の流れとしては、体操、フットワーク、基礎打ち（ノック）、ローテーション、ゲーム練習、になります。
初心者の方はレベルを見て別で練習する場合もあります。見学だけでも大丈夫ですので一度お問い合わせください！

クラブ員にならなくても練習は参加していただけます！ビジターとして参加してください！

もちろん大丈夫です！一度お問い合わせの上ご参加ください（当クラブは女性オンリーです🙇‍♀️よろしくお願いいたします）

8分で10回ほどゲームをします。ゲーム日はレディース所属の方も多いのでバドミントンのルールが分かっていなかったりラリーが続がないとしんどいかもしれません。

もちろん可能です！試合やゲーム練習は苦手…という方は通常の練習に参加してください（1回500円）
基礎練習やノック練習が多めなので基礎から丁寧に練習してみたい方はこちらがオススメです✨

もちろん大丈夫です！不安な方は事前に、このくらいのレベルですと申告していただいてもOKです。メンバーが指導している教室もおすすめしますので安心して一度練習にお越しください、

普段の練習は大体バドミントンコート4面使って12〜16人で練習しています。月1、2回のゲーム練習の時は4〜8面使ってゲームをするので30人〜でしています。

もちろん大丈夫です！逆にこちらは40代、50代ばかりですがそれでもよければ参加してください🤣

メンバーは年齢層としては40代、50代が多いです。メンバーはほとんどがママさんです🤗

基礎打ちが出来て、試合のルールが分かっていれば1人でも参加できます❣️🤗

週1〜2、主に初芝体育館で午前中に練習しています。ホームページに練習日を記載していますので、日程を確認してから参加してください^ ^初芝以外では、美原体育館、原池体育館もあります。