朝の習慣を付けたい！心地よく1日をスタートさせたい！という想いから新しく立ち上げました＾＾
太陽礼拝や瞑想などシンプルな内容です！
本格的なヨガをすることより、習慣付けや自分のための時間をつくるということを大切にしています♪
この朝ヨガを通して、
◎自分らしく居る
◎自分を大切にする
◎感謝や幸せに気付く
◎心を満たして穏やかにする
という時間を一緒に過ごせたら嬉しいです🌱✨
【４月のスケジュール】
4/9(土) 8:00-8:30
4/23(土) 8:00-8:30
4/30(土) 8:00-8:30
基本隔週、GWは毎週やります♪
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