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代謝アップして痩せやすいカラダに！

AYAsCLUB【strong nation™️】
作成日：
今日はだいぶ気温も高く汗ばむ陽気でした！
月曜日は、うるま市具志川体育館の夜活の日！
代謝を上げるメニューを筋トレにたくさん取り入れながら有酸素運動でガッツリ流してみましたヨ

みんな「汗が止まらない〜」でした^^;
明日の朝、体重減ってますからねー

AYAsCLUB【strong nation™️】

月曜日19:30 火曜日19:00 水曜日14:00 土曜日19:00
沖縄県 ： うるま市　豊見城市
初心者大歓迎！ダイエットに興味のある方！

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