【次回12月13日(土)】みらっと！ゆるジョグの会👟

⚠️宗教やマルチ、ネットワークビジネス勧誘は禁止⚠️

ご覧いただきありがとうございます。
ランニングを始めた友人と、一緒にジョギングをしたある日…
あれ？ランニングって一人でするものだと思っていたけど、意外と人と一緒に走るの楽しい！という思いから、それならばと思い立ち、立ち上げました。
ぜひ一人で頑張るのしんどいという方。。。誰かと一緒なら継続もできるかもしれませんよ！

東京中央区で活動しています(*'▽')
一緒にみらっと！を作っていく方、募集中です。
サークル、チームとしての活動というよりも個人の集まりですので、おひとりでも気軽にご参加ください♪
目標は、月に2回開催を！と思いますが…今のところは不定期開催となります。
興味ある方は下記、ご確認ください。

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〇活動場所
隅田川沿いの河川敷
※集合場所：中央区日本橋浜町（中央区立総合スポーツセンター前）
 着替える前に代表にお声掛けください。
 水色のランニングシューズを履いて10:25くらいから集合場所にいます。

〇活動時間
10:30-11:30（予定）
※今のところ不定期開催です。
 ガチではないので雨天中止です。

〇日程
2025/12/13(土) 10:30～ 【隅田川沿い】（最大6名）
2026/12/21(日) 10:30～ 【隅田川沿い】（最大6名）
2026/01/11(日) 10:30～ 【隅田川沿い】（最大6名）
2026/01/25(日) 10:30～ 【隅田川沿い】（最大6名）
※一人でも人数が集まれば走ります。
 代表は普段一人の時、1キロ5分30秒～6分でランニングしていますが、参加者の体力や経験に合わせて無理ないジョギングを心がけています。
アンケートURL：https://forms.gle/Zbzi8Q6juDVfnkyv9

〇参加費
都度200円
※着替え前に徴収いたします。みらっと！運営費として使用いたします。

〇持ち物
・運動ができる服
・ランニングが可能なシューズ
・参加費
※お飲み物はこちらで準備します。（持参でも可）

〇レベル
初心者～中級者（走れる方は配慮ができる方）
男女大募集！初心者大歓迎！
初心者でも一緒に走って楽しめる雰囲気やレベルを目指します。
定期的な活動で一緒にみらっと！を作っていく方、大募集中です！

〇求める方
運動したいけど一人ではつらい方
心穏やかで思いやりがある方
デスクワークで身体を動かしたい方
コミュニケーションがちゃんと取れる方
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【重要事項】
みらっと！official siteと公式LINEの作成をしました！
気になる方は覗いてみてください(*'▽')
☆official site
https://sites.google.com/miraive.co.jp/miratto-official
☆公式LINE
https://lin.ee/rMDrhIO
代表は緩いので、緊張せずに、一緒に楽しんで身体を動かしましょう！
お気軽にご連絡下さい！！