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活動ブログ

市原組【金曜日】
2025年6月25日 22:07

6/25(水)5名参加です！

不安定な天気でしたが予定通り全員参加、おつかれさまでした！
今日は後方への動きをやりたい、という希望があったので前後にゆっくりノック出し
きちんと右足引いて後に下がるのを意識してやりました
ゲーム練習ではローテーション問題が…
微妙に前の方...
市原組【金曜日】
2025年6月18日 18:00

6/18(金)5名参加です！

今日も練習お疲れさまでした！
とにかく暑くて1.2リットルのポカリが空になり(⁠☉⁠｡⁠☉⁠)⁠ボーっとして写真を撮るのも忘れる始末💧
いつも通り、基礎打ちやノック、ローテーションをしてそして試合練習でサーブって大事！と改めて思いました
ネットギ...
市原組【金曜日】
2025年6月11日 21:49

6/11(水)6名参加です！

外は雨が降って蒸し暑い中、4時間練習お疲れさまでした！
大会に出場する参加者からレシーブ強化したい〜とのリクエストがあり、ノックの他にスマッシュレシーブもかなりやりました
スマッシュレシーブをやるということは当然スマッシュを打つ人が必要なわけで(⁠*⁠...
市原組【金曜日】
2025年6月4日 18:34

6/4(水)5名参加です！

本日も練習お疲れさまでした！
ノックはロブとレシーブ＆ヘアピン、スマッシュをやって
たくさんやってきてるのになかなか上手くならない私(⁠╥⁠﹏⁠╥⁠)それどころか下手になってる？？？
バックアウトも多かったなぁ…と問題を来週に持ち越しです
...
市原組【金曜日】
2025年5月28日 18:10

5/28(水)6名参加です！

今日は新しい練習を取りいれてみました
レシーブ素振り3回した後に実際に3回打つ、の繰り返しで素振りと同じフォームで打てるように
もうひとつ、レシーブ4回した後ヘアピンを取りにいく
慣れたらランダムでやるのも面白そうです
市原組【金曜日】
2025年5月23日 19:32

5/23(金)5名参加です！

今日は中高6年間部活経験者の男子大学生がきてくれました！
さすがに上手い、動きが早いです
他にも経験者の女性もいて
フォームがキレイ✨️あんなふうに打てるようになりたいなあと目標を新たにしつつ
また来週も練習がんばります
市原組【金曜日】
2025年5月21日 21:33

5/21(水)6名参加です！

暑い中の練習おつかれさまでした！
ノックはいつものレシーブとフォアロブ
フォアロブは回内がきちんとできていないと上手く打てないからバックより難しいんですよね
メンバー同士、アドバイスし合いながらレベルの底上げをしていきます
市原組【金曜日】
2025年5月17日 21:52

5/14(水)6名参加です！

おかげさまで本日も満員でした♫
中学部活以来バドは久しぶり〜の方がいたので基礎打ち丁寧に、ノック多め、ローテーション確認しながら4時間やりきりました！
運動量が多いので思ったより水分必要です
十分な量を用意してきて下さいね
<...
市原組【金曜日】
2025年5月9日 22:11

5/9(金)6名参加です！

今日も練習がんばりました！
フォーム確認の為に希望者には動画撮影しその場で確認、各々のLINEへ送らせていただきました
自分のフォームを客観的に見るって大事ですよね
また次回の練習につなげてほしいです✨️