動きの基本的意識のズレ
来た球に対してまず手を伸ばして対応している
遠い球に対してもまず手を出して、そのあと手に引っ張られる形で体も動く、という格好
手を伸ばしてから軸足に体重だけかけて
足のステップ無し
更に球を追いかける為に軸足の反対の足を跳ね上げて
体制をクズして
ただ、目線を外してラケットに球を当てているだけ
しかしこれでは当然次の球への対応が遅れてしまうし、上達しない
基本的にフォアハンドの技術は右膝の前方のあたり
バック系の技術は体の中心が球を捉えるべきポイント
そしてそのポイントで打球するために
先に足を動かして球が来た位置に体を運んでから手を使って打球する
という順序が正しい
このやり方を体に覚え込むこと
これが出来無ければ
ただのピンポン🏓で🔚 🔚 🔚⤵️
例えば、試合でチキータとか強烈なフリック攻撃など体制作りも出来🈚️
そもそも、普通にレシーブも出来ず
空振りの嵐🌀🌀🌀の山🏔️⛰️🏔️
初心に帰り、フットワークをマシーン及び球出しで多球🔁反復練習で
会得すれば、上級者の仲間入りデス
あくまでも、シニア卓球
なのでそれなりの練習ですが其れなりに上達し楽しんでます。
