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練習方針

東大阪市ARTシニア卓球
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卓球マシーンについては

右利きの方のフォアハンド
に設定
(スピード、ピッチ)は
各自で設定
フォアハンド、バックハンド打ちを各自で決めて練習

各自2順が終わり次第

首振りで左右の切り替えと
フットワーク

各自1順終わり次第

下回転打ちの練習
(ツッキ、ストップ、フリック、ミート打ち、ドライブ、台上ドライブ、逆チキータ、チキータ)など

あくまで、シニア卓球
なのでそれなりの練習ですが其れなりに上達し楽しんでます。
このサークルに参加する！
見学してみる！

東大阪市ARTシニア卓球

月,木9時〜16時、水、土9時〜12時
大阪府 ： 東大阪市:市役所付近徒歩5分
東大阪市在住の60才以上の男女の方が、楽しく安く(月/200円)基本練習から課題練習、練習試合、交流試合など行っております。気軽に参加ください。　

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