試合に勝ために❗️
本日の練習
シングルスの場合
サーバはサーブを出した後
一応対角線に返球を想定し
出したサーブの回転に
合わせたレシーブ体制に
体の位置に素早く着く
フットワーク練習を徹底して練習とか
サーブレシーブの際の
フットワークの練習も同時に行い
素早く捕球体制作り
余裕ある体制からレシーブ
相手の隙を狙った攻撃など
2球目、4球目、6球目
あるいは、3球目、5球目
攻撃の反復練習をしました
ステップ、足捌きは未だ未だですが、徐々良くなって
来てます。
あくまで、シニア卓球サークルなのでそれなりの練習ですが其れなりに上達し楽しんでます。
