⚠️体調管理

東大阪市ARTシニア卓球
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暑い🥵日が続いています♪

会員の方たちは自転車🚲で来られる方がほとんどです

暑い最中に自転車移動で会場に来られた時には水分補給と休憩してもらい

練習開始してもらうことが大事かなと思います

高齢者であり持病を持っておられ方は🉐に充分な体調コントロールの気遣いを

周りの人達も気をつけてあげて安心、安全に心掛けを呼びかけてください

あくまで、シニア卓球サークルなのでそれなりの練習ですが其れなりに上達し楽しんでます。