活動ブログ

みんな、バドミントンの練習で使うシャトルって気にしてる？体育館に行けばカゴに入ってるし、特に意識してないって人も多いんじゃないかな。でも、実はこのシャトル、めちゃくちゃ奥が深いんだ。 練習でよく使われるのは、ナイロン製か、ちょっと古くなった水鳥の羽根のシャトル。理...

みんな、新しいラケットを買う時はテンション上がるよね。でも、そのラケットに張ってある「ガット」のこと、どれくらい気にしてる？実はこのガット、ラケットと同じくらい、いや、それ以上にプレーの質を左右する重要なパーツなんだ。 ガットって、使っているうちにどんどん伸びて、...

「バドミントンって痩せる？」って、結構よく聞かれる質問だよね。結論から言うと、めちゃくちゃ効果あると思う。ただ、楽しみながらやることが大前提だけどね。 ジムで黙々とランニングマシンに乗るのが苦手な人には、バドミントンは最高の選択肢じゃないかな。試合形式で打ち合って...

みんな、バドミントン楽しんでる？ラケットを新調するとテンション上がるよね。デザインとか軽さとか、こだわるポイントはたくさんあると思う。でも、ちょっと待って。そのラケットに張ってある「ガット」、意識したことあるかな？ 実はこのガット、バドミントンのプレーを左右する超...

社会人になると、新しい出会いって急に減らない？会社と家の往復で、話す相手はいつも同じメンバー。そんな毎日にちょっとスパイスが欲しいなら、バドミントンサークルがおすすめだよ。 「え、なんでバドミントン？」って思うかもしれないけど、これが意外と理にかなってるんだ。まず...

「バドミントンって楽しいけど、ダイエット効果って実際どうなの？」って気になってる人、結構いるんじゃないかな。 結論から言うと、バドミントンはかなり優秀なダイエット向きスポーツ。全身運動だから、普段あまり使わない筋肉も刺激されるんだよね。特に、フットワークで下半身、...

ラケットを新しく買う時ってテンション上がるよね。でも、ガットのこと、どれくらい気にしてる？「正直、お店の人におまかせ」って人も多いんじゃないかな。昔の僕もそうだった。でも断言する。バドミントンが本当に面白くなるかは、ガット選びにかかってる、と言っても過言じゃない。...

バドミントンやってるみんな、自分のラケットのガット、何ポンドで張ってるか知ってる？「え、気にしたことなかった」って人もいるかもしれないけど、実はこの「テンション（張りの強さ）」って、プレーをめちゃくちゃ左右する重要な要素なんだ。 簡単に言うと、テンションを高く（硬...

よっしゃ、今のは決まった！と思ったスマッシュ。でも、返ってきたのは「パァン！」っていう乾いた音と、手元に残る気の抜けた感触。そう、ガットが切れた瞬間だ。特に試合中とか、あと一点で勝てるっていう場面でやらかすと、もう絶望しかないよね。 なんでガットって、いつも一番大...

バドミントンを始めると、まず格好いいラケットに目が行くよね。でも、ちょっと待って。そのラケットに張られている「ガット」、意識したことある？実はこのガットこそ、君のプレーを劇的に変える可能性を秘めた、縁の下の力持ちなんだ。 ガットには大きく分けて「反発系」と「コント...