つらぬき太郎

公園練習（第1部）と室内練習（第2部）（第４部）３つの環境で活動してます！

「大阪でムエタイ、キック＆ボクシングのミット打ち&受けサークル第1部！初回は見学、無料体験！

※参加費：１回１人１０００円

※練習時間：平日は１８時以降〜２３時までの間で集合日時を相談、土曜日は何時からでもOK、毎週日曜日は恒例で朝１０時〜江成公園で練習予定、１４時〜１５時以降であれば下記記載の別の公園でもOK

※練習場所：大阪府内の野外、公園
西梅田公園、福島区鷺洲上公園、福島公園、高見新家公園、浦江公園、下福島公園、江成公園」

「豊中市庄内コラボセンターショコラで室内練習！大阪でムエタイ、キック＆ボクシングのミット打ち＆受けサークル第２部！

部屋は３ヶ月前からの先着予約制なので予約取れるかどうか確認してからの練習になります！

※練習時間：部屋予約と予定日により朝９時〜昼１２時、１３時〜１７時、１８時〜２１時の３部枠で希望日時。

練習場所：豊中市庄内コラボセンターショコラ
室内エアコンあり、館内トイレあり、有料駐車場あり」

「焼肉屋鈴輝はなれ堺東店３階ジムにて室内練習！大阪でムエタイ、キックボクシング、ボクシングのミット打ち＆受けサークル第４部！

※参加費：完全パーソナル：本会員：月額２００００円「月に何回でも通い放題、シャワー使用OK、道具類など置いて帰ってOK、ミット打ち優先、プロからのアドバイスなど特典があります！」
回数で来たい人は1人１回８０００円で上記内容で練習出来ます！

グループレッスン：１人１回３０００円
サンドバッグ打ちやミットは打つだけでなく持つ練習も交代しながらみんなで練習になります！

※練習時間：金曜日、土曜日、日曜日の１３時〜１７時、平日は予約制で同時間で受付中！

練習場所：焼肉鈴輝はなれ３階
室内エアコンあり、トイレあり、大中小とサイズが違うサンドバッグ４つあり」

※持ち物：各自水分補給と軍手か手袋の２点。
グローブは無料で貸します！

※練習内容：柔軟運動、シャドーボクシング、対人マス、スパー、ミット打ちは３分を２〜３ラウンド打ったら交代してミットを受ける交代制！

※対人マス、スパーは加減をちゃんと出来る人のみ。
基本は顔当てはなし、寸止め。

※安心安全で楽しく運動するためにルールやマナーは守ってもらいます！

最近は１：１のマンツーマンと３〜５人くらいの複数人で練習中！

練習風景をYouTubeにアップしてるのでチェックしてみて下さい！→https://www.youtube.com/channel/UCk1vjHYjHY96yRMUkaf0-6w

動画撮影は打ち方の修正でしてます、顔出し苦手な方はぼかし編集します！

※連絡に関しては過去にドタキャンや途中で音信不通になる人がいたので真面目に楽しく体を動かしたいメンバーを探しているため顔合わせするまでに1ヶ月目安で練習希望日時の連絡が全く出来ない人はご遠慮下さい。

練習内容が合う合わないはそれぞれあると思うので初回顔合わせさえして頂ければその後は１ヶ月以上音沙汰がなくてもまた都合の良いタイミングで参加者さん側から連絡して頂き集合日時を決めて練習するという形でやってます！

定期的に来て頂ける方々には練習予定の連絡をします！

人との縁はとても大切にしたいと思っておりますので非常識な人はお断りしてます！

上記内容を理解頂ける方でしたら未経験〜経験者まで問わず誰でも大歓迎！気軽になんでもコメントやメッセージして下さい！

初回練習後にはライン連絡もしてます！