こむぎの卓球道場🏓

はじめましてＱ＿ (･ω･｀o)ノ°

ここから長文となりますが、どうかお付き合いください😊
※下記に【予定表】があります。
必ず‼️【ご応募される方へ】を参考にメッセージをお待ちしております。

「８ALL」は、《スポーツやろうよ！》にも掲載しておりますので、そちらもどうぞご覧ください✨
https://www.net-menber.com/look/data/189962.html

★同時開催「８ＡＬＬ」のお知らせ★
11:10〜12:45  卓球を始めたい！卓球のルールを知りたい！卓球で運動不足を解消しまい！など
※少し早めに来られて「こむぎの卓球道場🏓」をご見学される事をお勧めしております！
ご連絡をお待ちしております！
参加費：300円


【募集の目的】
◾️中級者になれるように楽しく練習をする。
◾️サークル参加者の高齢化問題について、若い方でも楽しく♪参加しやすい環境を作り、幅広い年齢層に対応した練習内容を考え、常に楽しみながら健康にをモットーに、スポーツ地域活動の活性化を推進します。
◾️卓球を楽しみながら日頃の運動不足解消や、健康的な体作り、ストレス解消などの効果を期待します。
◾️学生時代に卓球部だった方！子育ても落ち着き、そろそろ再開したい気持ちになっているが、チームに所属するのは少しハードルが高いかなぁ！？なんて感じられていませんか？...気楽にご参加いただけます。(私がそうでした💦)
◾️同じ趣味で友達を増やす機会をつくる。
◾️仕事関係で引っ越してきたが、近くで練習出来る場所を探している方などお待ちしています。
◾️他の競技歴は長いが、そろそろ激しい動きは厳しくなってきたので、手軽に卓球を始めたい方を応援します。
◾️予定が合わず練習する機会が減ってしまったが、都合良い日に参加し練習する。
◾️いつもと違う人と練習することで、マンネリ化防止とパターンに変化を付け技術向上につなげる。
※試合に参加してもなかなか勝てない！どんな練習をすれば上達するの？とお悩みの方！一緒に打開策を探しましょう🏓

【活動の内容】
◾️11:00まで多球練習及び各自課題練習を行います。内容は約10分毎のローテーションで、多球練習はコーチ有資格者及び経験者が対応しております。
◾️設置台数は１２台ほどで、多球練習は3台で実施しています。
◾️11:10からは選択練習となります。試合コース、多球練習コース、自由練習コース（互いに声を掛け合ってのダブルスなど）

↓下記に参考練習スケジュールを載せてあります↓

▲卓球好きが集うサークルなのでチームに所属しません。試合も出ていません❗️現在のチームと掛け持ちOKなので、参加できる開催日にお越し下されば大丈夫！上手な方と練習出来るって有り難いです！受付で、お名前を記入していただく等の簡単な登録のみです。
▲団体利用となりますので、9:00〜11:00までは練習にお付き合い下さい。
▲参加者のレベルは初級から中級弱くらいですが、温泉卓球ではありません。
▲1人参加歓迎です！和気あいあいと練習してますので、お友達やご夫婦でもご一緒に参加していただけます。

【練習スケジュール】
8:50〜 会場外で受付(円滑に進めるため)
9:00〜 全員で設営準備、各自準備運動
9:15〜 朝ミーティング＆クジ引き(配置決め)
9:20〜 合同練習（多球練習及び課題練習）
11:00〜休憩
11:10〜 選択練習 (帰る方は、使用しない台の片付けをお願いします)
12:30 練習終了、片付け及び清掃(12:45には退館)
※参加人数によって、内容が変更されることがあります。

【参加費】
１回 500円
【持ち物】
運動できる服装、屋内運動靴、ラケット(お持ちでない方は、ご相談下さい)、名札（100均にある物でOK）
※見学のみ無料。

【注意事項】
▼マナーを守り、ケガをしないよう無理はせず、楽しくご参加下さい！
▼ビジネス活動や勧誘など、風紀を乱すような非常識な行為はやめて下さい！
▼卓球好きが集うサークルとなっております！経験者の方は、練習相手のレベルに合わせてもらうことをお願いしています。
▼練習相手に対し、無理に指導等をするのはやめて下さい！※ただし、相手が教えて欲しいと依頼があれば、快く対応して下さい。
▼ボールは用意しますが、大切に扱って下さい。
▼車は停められないので、お近くのコインパーキングか、公共交通機関をご利用ください！ (自転車及びバイクは駐輪可能です)
▼利用施設のルールはお守り下さい！
▼皆さんで準備し、皆さんで片付けをお願いいたします！
▼協調性に欠け多種多様なハラスメントや、不適切な行為などでサークルの和を乱すと判断した方は、参加をお断りします！
▼現在、新型コロナなどのウイルス感染症対策については、各自の判断にお任せしております！
▼10代の方は、保護者さまとの確認等がございます！

※※※
団体としてスポーツ保険には加入しておりません。活動参加中の事故・ケガ・事件等に関しては、一切の責任を取れませんのでご了承ください。
※※※

【予定表】

《場所》
磯子地区センターor根岸地区センター

※杉田にあるスポーツセンターではないので、ご注意ください。
初〜中級コース時間は、9:00〜12:45
入門コースの時間は、11:00〜12:45

《７月の予定》

根岸地区センター（土曜日）
7/26

磯子地区センター（日曜日）
7/27

《8月の予定》
根岸地区センター（土曜日）
8/23、8/30

磯子地区センター（日曜日）
8/3、8/10、8/17、8/31

※会場を、お間違えないようご注意ください。


※初〜中級コースは8:50〜9:00までに練習場所へお越しください。会場外で受付をします〔円滑に進行するためにご協力願います！〕

※入門コースは10:50までに練習場へお越しください。

【ご応募される方へ】
★参加希望または見学される方は、必ず下記の①〜⑥を参考にメッセージ願いします。※①お名前は、フルネームか名字で、ニックネームは受け付けておりません！④お住いは、横浜市内なら◯◯区まで市外は◯◯市の記載願います！
個人情報はサークル管理者が安全に管理いたします！
※応募される一部の方に、挨拶など最低限の礼儀やマナーを知らないメールが増えております！ご応募されても対応いたしませんので、ご了承ください。

① お名前：
② ご年齢：
③ 卓球歴：
④ お住い：
⑤ 参加予定日：
⑥ ラケットの有無、ご自分のアピールなど：

※返信は「@icloud.com」より送信いたします！
メール受信設定されている場合は、設定をお願いいたします！

★その他、気になることなどがあれば、メッセージで送ってもらえると嬉しいです✉️

★長文にお付き合いいただき、ありがとうございました(๑•́ ₃ •̀๑)/