健康促進ストレッチ会

健康維持・運動不足解消など、ガッツリではなく、軽いストレッチ感覚で楽しみながらやっていこう、がコンセプトのサークルです。

普通に歩くだけでも良いのですが、神社やお城を登ったりすれば、知らず知らずのうちに、いっぱい歩いてた、ってことはないですか？

このサークルはストレッチ場所をそういった場所を主に、日中に基本普段着で行ないます。

興味を持たれた方いたら、一緒に楽しみながら歩きましょう^ ^