ダイエット、グループでやると効果2倍⁉︎
こんばんは😊
フィットネストレーナーdenです!
ダイエットはグループで行うと効果が2倍も違うというデータがあるようです。
僕の経験を通してもそう感じます💪
一人で頑張ってる方がいたら、
ぜひトレーニング仲間を探しにきてくださいね!
フィットネストレーナーdenです!
ダイエットはグループで行うと効果が2倍も違うというデータがあるようです。
僕の経験を通してもそう感じます💪
一人で頑張ってる方がいたら、
ぜひトレーニング仲間を探しにきてくださいね!