綺麗に痩せるには背中が大事

今日の自主トレは背中！
背中って自分では見ることが難しいから
普段の生活から意識していくってなかなか大変ですよね。

背中は痩せ体質を作る上で
めっちゃ重要ポイントです。

グループトレーニングでも
背中のトレーニングを重点的にやっていきますよー！

今夜は2名の方が初参加！
ありがとうございます。

一部、二部ともにまだ若干名
参加出来るのでお時間が空いた方は
ぜひ参加してみてください。

お待ちしてます😊💪