9/10グループトレーニング

先日はスクワット系のメニューを中心に全身の脂肪を燃焼させるトレーニングをやりましたよー！
加えて、気になる二の腕のぷよぷよにもアプローチしました👍
来週はお休みなので、皆さん自主トレお願いします！
次回のグループトレーニングは9/24です。
お待ちしてまーす！

伝