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筋トレ・合トレ

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【モニター募集】グループフィットネス
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K-POPフィットネスの動画をYouTubeにアップしました！

こんばんは😊
フィットネストレーナーのdenです！

毎週月曜日に開催しているK-POPフィットネスの動画をYouTubeにアップしました✨

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合トレ日記

合トレ🔥
背中の日！
皆様との合トレ楽しみにしてます😎
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合トレ日記

10月9日PM
埼玉県大宮市で合トレをしました🔥
合トレのダブルスプリット笑
初心者の方でも、女性でも楽しく筋トレしましょう😆
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合トレ日記

10/9（日）AM
合トレをしました！
肩トレ最高です🔥
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合トレ日記

合トレしてきました！
背中トレをやって、最後にはバトルロープで遊んできました！
10月も楽しく筋トレ💪🏻
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今日の育筋💪🏻

9月は8人の方と合トレさせて頂きました🙇
10月最初のトレーニングは腕トレ！
今月もたくさんの方と合トレできるように楽しく筋トレしていきます👍
たくさんの問い合わせお待ちしております🤗
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【モニター募集】グループフィットネス
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10月K-POPでフィットネス

こんばんは😊
10月のK-POPでフィットネスのスケジュールです！

10/3 K-POPでフィットネス
10/10 姿勢改善ストレッチ
10/...
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10月　K-POPでフィットネス

10月のK-POPでフィットネス

10/3 K-POPでフィットネス
10/10 姿勢改善ストレッチ
10/17 K-POPでフィットネス
10/24 痩せ体質筋トレ

21:00...
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【モニター募集】グループフィットネス
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ダイエットコラムstart

こんばんは😊
フィットネストレーナーのdenです！

今週からダイエットコラム始めましたので、ぜひぜひ読んでみてくださーい💪

コラムは会員さま限定なので気になる方は一度K-POPでフィットネス...
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【モニター募集】グループフィットネス
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9/19 zoomで痩せ体質づくり

こんばんは😊
トレーナーのdenです！

9月19日のzoomトレーニングは痩せ体質筋トレを行います💪✨

僕が考える痩せ体質のポイントは代謝と姿勢です！
今回も代謝UPと姿勢改善を兼ねた...
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