こんなお悩みありませんか？
〇人からの評価を気にしてしまう
〇失敗にばかり目を向けてしまう
〇生きづらいなと感じる
〇心穏やかに過ごしたい
仕事や人間関係など、
思うようにならなかったり疲れてしまったり、
さまざまな理由で、
「生きづらいな…」
と感じることもあるのではないでしょうか💦
実は、
心の持ち方や思考を変えるだけで、
生きづらさが緩和されることもあるのです！
そんな心のモヤモヤを解消するために、
心と思考を整理する方法を学んでみましょう。
このカフェ会では、
主に心理学の観点からお話しします😊
〇 ご案内 〇
・日時
10月22日（日）10時～11時
・場所
珈琲舎表参道 KITTE名古屋店
・スケジュール
自己紹介 10分
心理学のお話し 35分
感想シェア 15分
・対象
20代、30代の方向け、定員は４名です
はじめての方も大歓迎！
・参加費
各自飲食代のみ
