レッツムーブ西北俱楽部(ヨガ）

 　長年、西宮市市民交流センターでヨガ教室として活動してきましたが、4月から西宮市立中央公民館と西宮市市民・大学共創プラザに活動場所を移しサークルとして活動しています。
「身体が硬くても大丈夫！」がモットーの、どなたでも安心して参加できるヨガクラスです。

 難しいポーズや柔軟性を追求するのではなく、毎日を健やかに過ごすための”心と体のメンテナンス”をテーマに、ゆったりと体を動かしていきます。

 ご自身のペースに合わせて無理なく取り組めるので、運動が久しぶりの方にもおすすめです。

  ◎毎週火曜日（月4回）午前９時～１０時３０分
 月会費 4,000円＋公民館等使用料（500円）

見学・体験は随時受付 事前にご連絡ください。