とても丁寧でわかりやすい説明で、初心者でも安心して参加できます。毎日少しずつ違った工夫された内容で、ヨガにまつわるお話も楽しく、充実したプログラムです。
レッスンを終えると体の芯から暖まり、体も頭もスッキリします。体の調子がよくなり気持ちが前向きになります。
無理せず自分のペースでいつでも参加でき、とにかく楽しいです！ぜひおすすめです。
ヨガやってみたいけど、自分にできるかわからないし、続くかわからないし、何よりみんなについていけるかわからない…なんて悩んでいる人がいたら、ぜひ虹のヨガを初めて見るべき！とてもわかりやすく、ゆっくりやってくれるし、続けやすいです！
YouTubeの一方通行だと飽きて勝手に終了しちゃうし、スクールに通うにはちょっと時間も勇気もないわ…という人にはとってもおすすめ！継続は力なりです(^-^)
毎日開催されているので都合に合わせて参加しています。アプローチがとっても面白く、身体が変わっていくことを実感中！！動画も沢山提供してくれるのでリアルの時間に参加できなくても続けられます。オススメです😊
