20231031Halloween練@織田フィールド

織田フィールドでインターバル走をしました🏃体験4名を含む19名の参加！練習会最大人数を更新🎉いつもありがとうございます😊

そして2名は新たに加入頂きました👏これからもよろしくお願いします🤲

この日はハロウィン🎃という事でメニューは800m×6本❗️語呂的にはこれを2セット(W)出来ると良かったのですが笑、時間が足りないので断念🙅‍♀️来年は2セット出来るようにみんなでパワーアップするぞ〜💪

メニューでふざけちゃってる感じもしますが、練習はちゃんとやりました〜🏃普段の1000mよりも少し短いので、普段よりもスピードを意識して、設定を少し上げて取り組みました👍レストも少し長めにして、どちらかと言うとレペティション寄りの練習になりましたかね‼️

10月最後いい感じに締め括れました〜😊