20230804ジョグorビルドアップ@神宮外苑🏃

神宮外苑でジョグやビルドアップ走をしました🏃初参加2名含む合計11名✨みんなで楽しく走りましたー❗

元々は赤坂御所方面をジョグで廻ろうと思ってたものの、集合が遅くなってしまったこともあり、いつも通り神宮外苑をぐるぐる回ることに〜🏃

最初の数キロはみんなでゆったりジョグ、その後はジョグを続ける人もいれば、ビルドアップする人もいて、それぞれの走りたいペースで走りました❗️
最後に国立競技場前で集合写真📷この辺りは上品で雰囲気良いですね😊

練習後はみんなで楽しく一杯😁
マラソン大会やサウナの話で盛り上がりました😁

赤坂御所はまたの機会にトライしたいと思いますー‼️