2026年1月～3月 活動

1月~3月は、月1回、活動を行いました。

実践）
感謝の練習のやり方は。。：
国ほめ（日本っていいなぁ。。）
物ほめ（私の持っているものはいいなぁ。。）
命ほめ（周囲の生き物(人、ペットほか）いいなぁ。。）
体験報告）
ネガティブな気持ちが格段に減って、ぽかぽかして暖かくなってきます。

実践）
愛を増やそう：
持っているだけで、暖かくて楽しい気持ちになるものを、家の中においてね。
体験報告）
仕事でつまらない気持ちで家に帰ったけど、いままでは、一人の部屋に帰ると、電気がついていないだけで、暗い気持ちになったのに、「待っててくれたねー」なんて、ほんわかしちゃった。子供みたいだけどね。

実践）
波動を大切にしよう：
自分の波動を高く上げておくことに意識を集中します。
体験報告）
職場で悪口三昧の人がいて、近くにいるのが辛かったけど、相手の暗い波動に引きずられずに、自分の波動あげに集中していたら、とても気持ちがすがすがしいままでいられました。

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みんな、顔晴ってるね！また、よろしくです！
＊ひとりさんは、頑張る、を、顔晴る、といいます。顔晴ろう！