代表がぎっくり腰しました！

バスケをやっていたら代表（私）がぎっくり腰をしました！（軽度）
ケガしないようにやっていきたいですね。

これから夏本番で、ここ数年、、、いつからだかはわかりませんが、よくわからない暑さになってきているので、熱中症などにも気をつけたいところです。

熱中症は家に帰ってからきます。家に帰るまでが遠足です。