6月1日朝活練習会

ブログをお読みの皆さん、こんにちは😃

ラン♪ラン♪東京走、代表のよしざわです🙋‍♂️

ラン♪ラン♪東京走初めての朝活練習会(8時から)を6月1日に実施しました❗️
今回はメンバーのみでの開催となりましたが、12名の方にご参加いただきました！

朝の比較的涼しい時間また早朝から運動をすると気分がよくなり、サーカディアンリズムも整うと言われておりますので是非今後開催の際はご参加いただければと思います😊

徐々に暑くなってきましたので、ラン東も練習会時間を
6月から18時へ
変更しておりますので、練習会参加希望の方はご注意くださいませ🙏

よろしくお願いいたします🙇