5月25日青梅丘陵ハイキング

ブログをお読みの皆さん、こんにちは😃

ラン♪ラン♪東京走代表のよしざわです🙋‍♂️

昨日は7人のメンバーで青梅丘陵ハイキングコースを2時間30分程。
行きはウォーク、帰りはランニングで練習会してきました！

同じ東京ではありますが、自然豊かで空気も綺麗で皆さん癒されつつ、ロードとは異なるトレイルコースで筋力を使い良いトレーニングになりました！

その後は河辺温泉♨️汗を流し、疲れた身体に水分が染みました😃

今後も様々なイベントを企画しようと思いますので、興味のある方はまずは練習会へ体験参加してみて下さい！

よろしくお願いいたします🙇