イライラ心をわかってほしい

家でも、仕事でも、
小さなことでイライラしちゃう…
そんな時ってありますよね😢

それは
「○○したかった」
「○○してほしかった」

という心の表れ🌸

その自分の心に目を向けて
相手に伝わる形で伝えてみましょう

相手を責めてしまうのはNGです🍀