愛知県岡崎市で活動する男女混合、フィットネス/ビギナー向けのサークルです♪
◎運動習慣をつけたい！
◎ダイエットしたい！
◎筋力を維持したい！
◎地域の人と体を動かしながら交流したい！
◎身体を動かすことが好き！
是非一緒にストレッチ・筋力トレーニング・ステップやダンスにチャレンジしましょう
【サークル設立の想い】
せっかくトレーニングを始めても
きついのはちょっと…
三日坊主で…
という方、多いのではないでしょうか
「運動すること」ははじめるきっかけや継続がとても大事ですが、なかなか上手くいかない。
仲間と一緒に楽しくトライしたい！
そして仲間とみんなで健やかきれいになれたら素敵！
そんな想いで活動をしています！！
2024年7月、エアロダンスの予定です。
7/13
岩津市民ホーム 14時20分〜
7/6 7/20 7/27
むらさき館 13時30分〜
☆活動詳細
① リンパストレッチ
日時；毎週土曜 11:10~
場所；梅園市民ホーム
参加費；500円
② ダンスエアロ
日時:毎週土曜13:20~ 初心者向け
14:30~ 中級者向け
場 所:岡崎市民会館 むらさきかん等
参加費；1レッスン 1000円
2レッスン 1500円
持ち物:
・運動できる服装
・室内シューズ
・タオル
・着替え
・飲み物
見学＆体験募集中です。
お気軽に参加してください。
