Running team Anfrars

初めての人も大歓迎‼️
参加費も無料‼️
来年、陸連登録します‼️

走るの好き、誰かと運動したい！そんな人達が集まるチームです！

基本20代が中心のチームですが、30.40代の方もたくさんいます！

みんなブランク持ちなので、ブランクあるからとか、初心者なんですがとか気にせず連絡ください✨

短距離やりたい人も長距離やりたい人もマラソン、リレー、駅伝やりたい人も、30分しか動けないけど運動したい全員集合‼️

ダイエット、運動不足解消目的、ガチで大会目指してます、理由は本当なんでも🆗!

皇居ランしてみたいけど1人じゃな、、、。陸上久しぶりにやりたいけど1人じゃやだな。そんな理由で参加している方々ばかりなので是非一度参加してみてください！

陸上以外にも、イベントとしておにごっこ、フットサル、バスケ、ヨガ、飲み会などやってます‼️

イベントのみの参加もありなのでそういう方も連絡ください！！

ちなみにこんな練習してます😊

長距離→1000m×3 、8000m + 1000m、400m×10
短距離→100m×2、50m×10、400m+200m
そして最後はみんなで全員リレー🏃‍♀️