20260621守口市立八雲東小学校体育館

今日は、スポーツやろうよ！から20代女性と30代男性が、

サークルブックからは50代女性が参加してくれました！

20代女性は月イチ程度にソフトバレーをやっていて、

もっと上手くなりたい！という向上心から参加頂きました😆👌

30代男性は硬バレー出身の方とのこと。上手そうです。

50代女性はバレー経験は学生時代に少しやった程度とのことですが…

上手になりたい！ということで、女性2人はアンダーとオーバーの練習からてす。

アンダーはボールの下から腕を動かさずに膝で拾う感じです。

硬バレーよりも簡単に上がるので力は要りません。

オーバーは親指と人差し指で三角形のおにぎり型を作って、

少しキャッチして上に弾く感じです。

バスケで言うところのチェストパス的な？

アンダーは十分ですね！

オーバーは指の力と膝で送り出すような感じです。

どちらの上げ方もまずは狙うよりは真上に上げましょう！

サーブは入ればオッケーなのでアンダーでもサイドでも。

エンドラインは踏まないように気をつけましょう。

と、これだけで試合に入って何とかなりますw😁👍

ポジションや前衛と後衛の入れ替わりは慣れるしかありませんね！

これは知識というより流れなので何度も練習して経験するしかないかな。

それと男性の方はやはり上手いですね。

硬バレーとソフトバレーの感覚の違いなだけなので、

その辺をアジャストできれば若いしすぐに上手く適応できます。

というより私より全然上手です😂😂

上手い人もこれからの人も出来るだけ来て欲しいですね！

やればやるだけ上手くなるわけで！

皆さんも参加お願いします😚🙏