20260503八雲東小学校体育館

今日はGW！というのと、大雨予報となっていたので、
 参加者が少なくてギリギリ8人でした😅
 スポーツやろうよ！から先週来てくださった40代男性が、
 本日も来てくれました😚🙌

この日はゴルフ練習に行ってから、ソフバに直行。
 少し渋滞もあり、雨予報だったので車で向かいました。
 周辺の駐車場が軒並み満車！少し離れたところに駐車…。
 何だかんだと14時10分に体育館へ到着😅
 この頃には既に雨がポツポツと降り始めてました。
 あ、最寄りの駐車場に停める予定だったので傘を持ってきていません💦

まずは子供らとバドミントンで体をほぐします。
 ソフバのネットの高さなのでラリーが続くのでなかなかしんどいです😅

その後はサーブ練習。ストレート、クロス、コート奥、手前、カーブ、ドライブと打ち分け。
 ジャンプサーブはまだ打てません😭いつか練習しよう…

15時になったので円になって準備体操。
 からの対面レシーブとトス練習。
 そしてサーブレシーブトスアタックの流れ練習です。
 今日はみんな動きが重いような気がします😅

8人だったので2チームにチーム分け。
 男性3名、女性枠5名。なので、片方は男性一名チームとなります。

なぜか試合が始まるとみんな動きが良くなりました😂
 ラリーが続きまくりでいつもより疲れました🤣🤣
 でもサーブミスが多めという。私も…💦
 暑かったので持参したお茶も飲みきったので給水機の水を入れます。
 冷たすぎなぐらい冷えていました👌

男性一名チームに2回私がなったので、
 その時は遠慮なく強めにアタックしていきます。
 しかしなかなか勝てず…そのまま終わり時間。

駐車場まで戻るわけですが、案の定大雨！
 ビショ濡れになる前にダッシュで車へ…

帰宅してシャワーを浴びて一段落。お疲れ様でした。

来週は人数が集まりそうです。
 ネット募集の方々も来てくれると良いなぁ。

画像は、巷で流行りの「いらすとやメーカー」で自画像を作ってみました😚