1/14Zoomトレーニング

【モニター募集】グループフィットネス
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こんばんは😊
フィットネストレーナーのdenです!

先週のZoomトレーニング会のメニューです!

次回はこのメニューに二の腕引き締めトレーニングを加えた5種目を予定してます💪

今週もK-POPに合わせて皆で楽しくトレーニングしましょう♪