武道ネタプチセミナー

年の瀬も迫った12月30日、有志参加のプチセミナーを開催しました。テーマは武道。実は秘伝とされる武道の術理には潜在意識を活用したものなどもあり、武道経験者のメンバーの指導のもと、参加者は楽しくワークで『達人技』を体感しました。
武道初心者のIさんも、ヨガの経験者ということもあってか、とても筋がよく、鋭いパンチを繰り出していました。
武道の動きはストレス発散にもなるので、これからの研究会でもメニューに加えていこうと思います。