2023 ８月の研究会を開催しました！

   この日も暑い日でしたが、見学のお２人を含め、9名の参加となりました。
   現役大学生のIさんが、認知行動療法のしくみを分かりやすく解説してくれました。

   言葉だけ聞くと、専門的で難しそうですが、人間の心とからだのしくみを使って、望ましい心理状態に戻していく、ものだということがよくわかりました。

    そこから、参加者によるディスカッションが始まり、活発な意見交換を通じて、また、心理学のおもしろさを再認識することができました。
   Iさん、前日の幻想庭園では少々飲みすぎたとのことでしたが、プロジェクターまで持ってきていただき、丁寧なレクチャーありがとうございました。
   また、次回もコーナーを設けますので何とぞよろしくお願いします🎵😺

    そのあと、少しだけ武道と心理学の関係について簡単なワークをご紹介して、時間となりました。
    気がつけば、ラボは設立からもう4、5年も経っていることに気づいて、転勤などの都合でやめられた方を含め、30人あまりのメンバーとともに楽しい時間を過ごしてきたなと、しばし感慨に浸ったりしていました。

   これからも、楽しく充実した自分らしい人生を送るための活動を続けていきたいと考えています。
   
   また、見学希望の方はお気軽にご連絡下さいね。