六郷土手〜羽田空港ランニング

※12月に引越しを予定しており、年末からの活動開始を想定しています。

当サークルは運動不足の方、ダイエット、１人で運動してモチベーションが保てない方など、どなたでも参加可能なランニングサークルを目標としています。
気になった方はまずはご連絡いただければと思います、体験でも構いません。
宜しくお願い致します。

【練習内容】 
・距離:5km〜10km
※距離、速度はメンバーに応じて変更しますので無理のない範囲になります

【参加条件】
・マナーやモラルを守れる方

【活動日時】
・毎週土日祝 9時00：START

【参加費】
特にありません。

【集合場所】
多摩川六郷橋緑地野球場
※東京側にございます。

【活動場所/コース】
羽田空港までを想定中

【最寄り駅】
六郷土手駅→約300㍍で現地
京急川崎駅→約1,5㌔で現地
港町駅→約1㌔で現地

【荷物について】
電車を利用されてこられる方は、最寄りの駅のコインロッカーに荷物を置き走れる格好で集合場所までお越しください、また小銭程度はお持ちください。

【ルールについて】
・迷惑行為に関して
明らかな迷惑行為、またはそのような声がサークル内で上がった場合、退会させることもあります
・入会について
基本的には最初は体験していただき、こちら側で問題ないと判断した方のみ、入会とさせていただきます

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【タイムスケジュール】
9時00分→「多摩川六郷橋緑地野球場」集合
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軽い準備運動（5分程度）
↓
天空橋駅→片道5キロ
↓
お手洗い場で休憩
↓
残り5キロ→「多摩川六郷橋緑地野球場」到着（往復10キロ）
※距離はあくまでも目安になります、短くもできます
↓
軽いストレッチ等して終了→解散
大体1時間程度を想定