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バドミントン、楽しいけど、正直「練習しんどいな…」って思う時、ありませんか？シャトルをひたすら打つ、フットワークを繰り返す…最初は楽しい！って思うのに、段々マンネリ化してきたり、なかなか上達を実感できなくてモチベーションが下がる…なんて経験、きっとあるはず。僕も何...

皆さん、こんにちは！バドミントンって聞くと、どんなイメージが浮かびますか？「体育の授業でやったな〜」とか、「ちょっと軽めのスポーツかな？」なんて思う人もいるかもしれませんね。でも実は、バドミントンって、想像以上に全身を使う、めちゃくちゃ良い運動なんですよ！ フット...

こんにちは！バドミントンって、見てると華麗で簡単そうに見えるけど、いざやってみると「あれ？」ってなること、ありませんか？特に、バドミントンを始めたばかりの頃って、色々な壁にぶつかりますよね。今日は、そんな「あるある」と、僕なりの乗り越え方について話してみようと思い...

バドミントン、楽しいですよね！でも、たまに「あれ、なんか最近練習がマンネリ化してるかも…」なんて感じることはありませんか？同じメンバーと同じ練習メニューを繰り返していると、どうしてもそうなりがち。上達も停滞しちゃうし、何よりモチベーションが下がってしまってはもった...

バドミントンをやってる皆さん、シャトルってどうしてますか？ 試合でも練習でも、必ず使うバドミントンの相棒、シャトル。実はこのシャトル、語り始めると止まらないくらい奥が深いんです。 まず、あのシャトル、意外と良いお値段しますよね。安いものから高いものまで色々あるけど...

バドミントンを楽しんでいる皆さん、こんにちは！ショットの精度を上げたい、もっと強い球を打ちたい、って日々練習に励んでる方も多いと思います。でも、なかなか上達しないな…って悩んでる方もいるかもしれませんね。そんな時、もしかしたら「フットワーク」に課題があるかもしれま...

バドミントンって、見てるだけでも楽しいし、実際にプレーするともっと楽しいですよね！軽やかにジャンプしてのスマッシュや、ネット際ギリギリのヘアピンなんか、憧れのプレーがいっぱいあると思います。 でも、いざ自分がやってみると、なかなか思うようにいかなくて「もっと上手く...

「バドミントン楽しい！」って思ってる皆さん、こんにちは！ ラケットを握ってシャトルを打つ。それが一番の醍醐味ですよね。でも、「なんか最近、あんまり上達してない気がするな…」とか、「もっとかっこいいショットを打ちたいのに、どうしたらいいんだろう？」って悩んでいません...

「バドミントン大好き！でも、仕事が忙しくてなかなか練習に行けない…」 「今週も体育館行けなかったな、ブランク空いちゃうのが怖い…」 なんて思ったこと、ありませんか？ 安心してください。週に何日も体育館に行けなくても、自宅でできることはたくさんあります。むしろ、こう...

皆さん、バドミントンを楽しんでいますか？ ラケットやシューズにはこだわるけど、意外と見落としがちなのが「シャトル」じゃないでしょうか。お店で適当に手に取ったり、サークルで用意されたものを使ったりしていませんか？実はこのシャトル、バドミントンのプレイの質を大きく左右...