初心者・初級者 沢山います^^ 【東京バド】
2025年6月17日 09:50

シャトル選び、意外と奥深いんです

バドミントンを始めたばかりの頃って、ラケットやシューズはこだわるけど、シャトルって「なんでもいいかな」ってなりがちじゃないですか? でもね、実はシャトル選びって、プレーの質を大きく左右するくらい奥深いんですよ。 まず大きく分けて、ナイロンシャトルと羽根シャトルがあ...
初心者・初級者 沢山います^^ 【東京バド】
2025年6月17日 07:35

バドミントンの上達はフットワークから!地味だけど超大事な練習法

「バドミントンって、結局フットワークだよね」って、経験者なら一度は口にする言葉じゃないでしょうか。でも、初心者の方からすると「フットワークって何?難しそう」って思っちゃいますよね。今回は、そんなフットワークについて、少し深掘りしてみたいと思います。 まず、なぜフッ...
初心者・初級者 沢山います^^ 【東京バド】
2025年6月17日 05:40

練習後の達成感、これに尽きる!

バドミントンをやってる人なら誰もが共感してくれると思うんだけど、練習に行く前って、「あー、今日も疲れてるしなぁ」「行くのめんどくさいなぁ」って思うこと、正直あるよね。重い腰を上げて体育館に向かう。それが最初のハードルだったりする。 でも、一度シャトルを打ち始めると...
初心者・初級者 沢山います^^ 【東京バド】
2025年6月17日 04:25

バドミントンの影の主役? シャトルを語ろう

シャトルって、地味だけどめちゃくちゃ大事な存在だと思いませんか? ラケットやウェアは目立つけど、バドミントンの「球」であるシャトルがなければ、そもそもゲームにならない。今回はそんな影の主役、シャトルについてちょっと語らせてください。 一言でシャトルと言っても、実は...
初心者・初級者 沢山います^^ 【東京バド】
2025年6月17日 04:08

ラケット選びって楽しいよね

皆さんは新しいラケットを買う時って、どんな気持ちになりますか?僕はもう、そのプロセスから最高にワクワクするんです。最近、そろそろ買い替え時かな、と新しい相棒を物色し始めたんですが、これがまた奥が深くて。まるで自分にぴったりの人生のパートナーを探すような感覚に近いか...
初心者・初級者 沢山います^^ 【東京バド】
2025年6月17日 02:20

練習で消費!?バドミントンシャトル、その奥深き世界

バドミントンを始めたばかりの皆さん、シャトルって適当に選んでいませんか?「どれも同じでしょ?」って思っていたら、それはちょっともったいないかもしれません。ラケットやシューズに目が行きがちだけど、実はシャトルも奥が深くて、プレーの快適さに大きく関わってくるんですよ。...
初心者・初級者 沢山います^^ 【東京バド】
2025年6月17日 02:10

ラケット選び、沼るよね

バドミントンやってる人なら分かると思うんだけど、ラケット選びって本当に楽しいし、沼だよね。今使ってるラケットももちろん良いんだけど、ふと新しいのが欲しくなる瞬間ってない? そうなるともう止まらない。 まずは情報収集からスタート。ネットで評判を調べたり、プロのレビュ...
初心者・初級者 沢山います^^ 【東京バド】
2025年6月16日 15:10

バドミントンの練習、スイッチONの瞬間

体育館に足を踏み入れると、あの独特のシャトルの打音やシューズのスキール音が聞こえてくる。そう、今日もバドミントンの練習が始まる時間です。皆さんは、いざラケットを握る前に、どんな準備をしていますか? もちろん、怪我の予防のためのウォーミングアップは必須。軽く体を動か...
初心者・初級者 沢山います^^ 【東京バド】
2025年6月16日 02:50

地味だけど超重要!バドミントン上達の道は足元から

バドミントン、楽しいですよね!スマッシュが決まった時とか、相手の裏をかいたドロップがネット際に落ちた時とか、最高に気持ちいい。でも、そんなかっこいいプレーの裏には、実は地味〜な練習が隠されているって知ってました? そう、フットワーク練習とか、素振りとか、クリアーの...
初心者・初級者 沢山います^^ 【東京バド】
2025年6月16日 00:46

ダイエットにバドミントン?楽しみながら痩せる秘訣

薄着の季節が近づくと「ああ、ダイエットしなきゃ」なんて思いますよね。でも、ジムに通うのも気が重いし、一人で黙々と走るのも続かない……そんなあなたに、ぜひバドミントンをおすすめしたいんです。 バドミントンって、実はすごく優秀なダイエットツールなんです。まず、シャトル...