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バドミントンって、意外と敷居が高いと思われがちかもしれません。体育館を借りるのも大変だし、誰かと一緒にやらないとできないし。でも、社会人になってから「何か運動したいな」と思ったときに、一番手軽に始められるのがバドミントンサークルなんですよね。 僕も最初は、運動不足...

「ダイエットしなきゃ、でも何から始めたらいいんだろう？」そう思ってる人、結構いるんじゃないでしょうか。ウォーキングやジョギングも良いけど、一人で黙々と続けるのはなかなか大変ですよね。そんなあなたに、ぜひバドミントンを試してみてほしいんです。実はバドミントンって、楽...

バドミントン、気になってるけど、どうやって始めたらいいんだろう？そんな風に思っている人、結構いるんじゃないでしょうか。 一人でラケット握っても、シャトルを打つ相手がいないと始まりませんよね。体育館を借りるのも大変だし、そもそも一緒にプレーしてくれる人を探すのも一苦...

バドミントンを楽しんでる皆さん、こんにちは！毎週体育館に通っていると、たまに「あれ、なんか今日の練習、いつもの繰り返しだな…」って感じること、ありませんか？特にフリー練習ばかりだと、どうしても同じパターンになりがちですよね。でも大丈夫！そんなマンネリを打破して、ま...

「運動不足を解消したい！」そんな軽い気持ちで始めたバドミントン。最初はとにかくシャトルを打ち返すのが精一杯で、上手な人のプレーを見てはため息をついていました。でも、数ヶ月続けてみて、バドミントンサークルが私に教えてくれたのは、スマッシュの打ち方やフットワークだけじ...

最近、運動不足が気になっていませんか？何か新しいことを始めたいけど、一人だと続かない…そんな方におすすめしたいのが、地域のバドミントンサークルなんです。 「バドミントンなんてやったことないし…」とか「若い人ばっかりなんじゃない？」なんて心配はご無用。僕が参加してい...

バドミントンをしている皆さん、毎日の練習お疲れ様です。練習って、正直しんどい時もありますよね。足は動かないし、狙ったところにシャトルは飛ばないし。もうやめようかな、なんて弱気な気持ちになる瞬間も、きっと誰にでもあるはずです。 でも、そこを乗り越えた後の「あの瞬間」...

バドミントン好きの皆さん、練習お疲れ様です！週に何回か、あるいは週末にまとめて、体育館で汗を流していることと思います。あのシャトルを追いかける爽快感、たまりませんよね。でも、練習って楽しいだけじゃない、ちょっとした「あるある」が潜んでいると思いませんか？ まず、練...

バドミントンって、基本的にダブルスや団体戦がメインで、みんなでワイワイやるのが楽しいですよね。スマッシュが決まったり、連携プレーがうまくいったり、そういう瞬間がたまらないものです。 でも、たまには一人で黙々とシャトルを打ちたい、自分のペースで練習したい、なんて思う...

皆さん、こんにちは！バドミントンをプレーしている皆さんにとって、シャトルはなくてはならない存在ですよね。でも、普段、シャトルについて深く考えることって、あまりないかもしれません。実は、このシャトル選び、意外と奥が深くて、練習の質や、時にはお財布事情にも関わってくる...