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バドミントンを続けていると、必ずといっていいほど突き当たるのが「ラケット」の話。最初はなんでもいいや、レンタルで十分、なんて思ってたのに、いつの間にか「あのラケット、どうかな？」なんて考え始めるのがバドミントン好きの性（さが）ですよね。 ラケットって、本当に奥が深...

バドミントンを始めたばかりの頃って、スマッシュとかジャンプして打つ姿に憧れるじゃないですか。ああいう派手なプレーができたらカッコいいのに！って思いますよね。でも、ちょっと待ってください。それって、実は基礎練習をしっかりやってこそ、綺麗に決まるものなんです。 例えば...

最近、運動不足だなと感じていませんか？でも、ジムは続かないし、外で走るのも億劫。そんなあなたにこそ、バドミントンがおすすめです。楽しみながら健康になれる、最高のスポーツなんですよ。 バドミントンは、全身運動の宝庫です。シャトルを追いかけるためにコート内を走り回り、...

バドミントンを始めたばかりの頃って、皆さんどんな感じでした？ 僕の場合、初めてラケットを握った時は「シャトルが軽すぎてどこ飛ぶか分からない！」状態でしたね。スマッシュなんて夢のまた夢。クリアを打とうとしてもネットにも届かないし、前に飛ばそうとすると変な方向に飛んで...

バドミントン、楽しいですよね！スマッシュが決まった時、相手の裏をかいてシャトルを落とせた時、最高に気持ちいいものです。 でも、いくら練習しても、なんか上達している気がしない…とか、もっと安定したショットが打ちたいけどどうすれば…なんて悩んでいる人はいませんか？ そ...

こんにちは！バドミントンをしている皆さん、普段どんなことを考えて練習やゲームをしていますか？ラケットの握り方、フットワーク、スマッシュのコース、色々ありますよね。 でも、ちょっと待ってください。今日の主役は、コートを縦横無尽に飛び交う、あの白い（たまに黄色い）羽根...

バドミントン、楽しいですよね！仲間とワイワイ、汗を流してシャトルを追いかける時間は最高です。でも、練習したくても、なかなかメンバーが揃わないとか、体育館が取れないなんてこと、よくありますよね。そんな時、「ああ、バドミントンしたい！」って悶々とした経験、きっと誰もが...

バドミントンの練習って、地味に感じる時がありませんか？ ノックやパターン練習など、「またこれか」って思う日もありますよね。でも、実はそんな日々の練習の中に、上達のヒントが隠されてるんです。 例えば、いつものクリア。「もう少し高く、もう少し奥に」って意識してみる。た...

バドミントン、上手くなりたいけど時間がない。そんな悩み、ありませんか？実は、自宅でこっそり強くなれる、地味だけど効果抜群の練習法があります。そう、それは「素振り」です。 「素振りなんて、ただラケット振るだけ？」なんて思わないでくださいね。素振りは、ショットのフォー...

バドミントンを続けていると、必ず一度は通る道がありますよね。そう、新しいラケット選びの悩み、そしてワクワク感です。最初に買った一本から始まり、経験を積むにつれて「もっとこうしたい」「このショットを決めたい」という欲が出てきて、自然とラケットへの興味が湧いてくるもの...