活動ブログ

「最近、運動不足が気になってて…何か始めたいんだけど、続かないんだよね。」 そんな話、よく耳にします。ジムに通っても三日坊主、ウォーキングも飽きちゃう。そんなあなたに、声を大にしておすすめしたいのが、そう、バドミントンです！ 「え、バドミントンでダイエット？」って...

みなさん、こんにちは！バドミントン、楽しんでますか？ 毎週、あるいは毎日の練習、お疲れ様です。正直なところ、『今日ちょっと疲れてるから休もうかな…』とか、『練習行くの、なんか億劫だな』って思う日、ありませんか？私もたまにありますよ、そういう日。 でもね、不思議なも...

「バドミントン、やってみたいけど、どこでやればいいんだろう？シャトルもラケットも持ってないし、そもそも一人じゃできないし…」そう思って、なかなか一歩を踏み出せない人、結構いるんじゃないでしょうか。実は、そんなあなたの悩みを一気に解決してくれる場所があるんです。そう...

バドミントンをやってる皆さん、シャトルって普段どんな基準で選んでますか？「まあ、飛べばいいか」とか「とりあえず安いやつ」って人もいるかもしれませんね。でも実は、シャトルってバドミントンの奥深さを知る上で結構重要なポイントなんです。今日はそんなシャトルについて、ちょ...

バドミントン、練習していると楽しいのはもちろんだけど、たまに「あれ？なんか停滞してる…？」って感じる時、ありませんか？ 特に、同じレベルの人とばかり練習していると、新しい発見が少なくなったり、練習メニューがマンネリ化したりして、なんだかモチベーションが上がらない…...

最近、なんだか体が重いなと感じていませんか？デスクワークで肩は凝りまくり、休日は家でゴロゴロ…。運動しなきゃとは思ってるけど、何をしたらいいか分からない、そんなあなたにこそ、バドミントンをおすすめしたいんです。 バドミントンって、見た目以上に全身運動なんですよ。シ...

バドミントンを愛する皆さん、こんにちは！今日は、僕たちが普段何気なく打っている「シャトル」について、ちょっと熱く語ってみたいと思います。ラケットやシューズにこだわる人は多いけど、意外とシャトルについては「飛べば何でもいいや」って思ってる人もいるんじゃないでしょうか...

最近、運動不足を感じていませんか？仕事と家の往復、休日はついつい家でゴロゴロ。そんなあなたに、バドミントンサークルが意外な救世主になるかもしれませんよ。 「バドミントン？昔やったきり…」「運動神経ないから無理…」そう思った人もいるかもしれませんね。でも、ご心配なく...

みんなラケット選びにはこだわるけど、ガットって正直あんまり意識しない、なんて人いませんか？僕も昔はそうでした。でもね、実はこのガット、ラケットと同じくらい、いや、もしかしたらそれ以上にプレーに影響を与える超重要パーツなんですよ。 ガットはシャトルを打つ唯一の接点。...

バドミントン、楽しいですよね！私もシャトルを追いかけるのに夢中な日々を送っています。でも、ふと「これってダイエットにも効果あるのかな？」なんて思ったことありませんか？実は、バドミントンって最高のダイエット法なんですよ。 まず、バドミントンは全身運動の宝庫です。コー...