ラケット選びの悩み解決！初心者も失敗しない一本の見つけ方

バドミントン始めたばかりで、ラケット選びに迷っていませんか？お店に行っても種類がたくさんあって、どれを選べばいいかさっぱり…そんなあなたに、ラケット選びの基本ポイントをカジュアルに解説しますね！ **重さで選ぶ** まずは「重さ」。「3U」が一番重く、「4U」「5U」と数字が大きくなるほど軽くなります。初心者さんには、扱いやすさとパワーのバランスが良い「4U（平均83g前後）」がおすすめ。女性やジュニアなら「5U（平均78g前後）」も選択肢だよ。実際に持ってみて、違和感なく振れるか確認してみてね。 **バランスで選ぶ** 次に「バランス」。ラケットの重心がどこにあるかで、「ヘッドヘビー」「イーブン」「ヘッドライト」の3種類。ヘッドヘビーはスマッシュ向きだけど、振り抜きが重め。ヘッドライトは操作性が高く素早い動きに有利。イーブンはバランスが取れていて万能だよ。素振りでフィーリングを確かめよう。 **シャフトの硬さで選ぶ** そして「シャフトの硬さ」。硬いシャフトはパワーヒッター向けだけど、非力な人には不向きかも。柔らかいシャフトはシャトルが飛びやすく、少ない力でもクリアが飛ばしやすいから、初心者さんにはおすすめ。実際に打つと違いがよく分かるはず。 **まとめ** 大事なのは「自分が使ってしっくりくるか、楽しいか」ってこと。最初はレンタルラケットを試したり、経験者に相談したりするのも良い方法だよ。焦らず、何本か試して、自分にぴったりの相棒を見つけてね！きっとバドミントンがもっと楽しくなるはず！