バドミントンのガット、どれくらいで切れてる？

バドミントンやってて一番テンション上がる（あるいは絶望する）瞬間って、シャトルを打った瞬間に「バチン！」ってガットが切れた時じゃない？ あれ、なんだかんだで上達した実感が湧く瞬間でもあるよね。「あ、今の当たり良かったんだな」みたいな。でも練習の途中で切れると、予備のラケットを取りに行くのが地味にめんどくさい。 みんなはガットってどのくらいの頻度で張り替えてる？切れるまでそのままの人もいれば、テンションが落ちてきたから定期的に変えるよって人もいるよね。ちなみに放置しすぎるとフレームに負担がかかるらしいから、本当は定期的な張替がベストなんだって。 お気に入りのポンド数や、お勧めのガットがあったらぜひ教えてほしい！