バドミントン初心者はガットのテンションをどこまで下げれば正解？
バドミントンを始めてしばらくすると、気になってくるのがラケットのガット（弦）のテンション。最初はよく分からないからと、お店の人に勧められるまま適当に張っていませんか？ 実は初心者こそ、テンションは低めにするのが正解なんです。よくプロ選手が使っているような高いテンション（26ポンド以上とか）に憧れがちですが、あれはスイートスポットに正確に当てる技術があってこそ。初心者が高テンションにすると、シャトルが全然飛ばなくて腕が痛くなるだけです。 おすすめは20〜22ポンドあたり。これなら力がなくてもしっかり奥までクリアが飛ぶし、当たりの感覚も分かりやすいです。「なんか最近飛ばないな」と感じたら、まずはガットの緩みやポンド数を見直してみるのが上達への近道ですよ！
