バドミントンのガット、どれくらいで切れてる？張り替えのタイミングって悩ましいよね

みんなバドミントンのガットって、どのくらいの頻度で張り替えてる？切れるまでそのままって人も多いんじゃないかな。 実はガットって、切れてなくても少しずつ緩んでいくんだよね。打感がなんかボヤけるなとか、シャトルが奥まで飛ばしにくくなったなと感じたら、それは張り替えのサイン。放置しておくと、知らず知らずのうちに変な癖がついて手首や肘に負担がかかることもあるから注意が必要。 テンション（強さ）を変えてみるのもおすすめ。最近ちょっと飛ばないなと思ったら少し落としてみるし、コントロールを重視したいなら少し上げてみる。自分の筋力やプレースタイルが変わると、ベストなテンションも変わってくるから面白い。 お気に入りのラケットも、ガットが新鮮だと生まれ変わったようにシャトルを弾くようになるよ。今度の練習の前に、一度自分のガットを指で押して確かめてみてね。